Why Choose Us
專業深度，
帶來真正的安全感
累積的 2,000+ 小時實戰經驗，意味著您已陪伴無數靈魂走過幽谷。這份經驗讓我們能精準理解您的處境，並提供經過驗證的有效陪伴，而非紙上談兵。這是一切信任的基礎。
方法獨特，提供個人化的成長路徑
我們不套用單一理論。融合情緒聚焦、正念、表達性藝 術到依附理論等多元方法，讓我們能像一位擁有豐富工具箱的嚮導，為您量身打造最適合的內在探索方案，讓改變更自然、更深刻。
深度共情，理解複雜的心靈軌跡
我們受過依戀創傷、哀傷輔導與性治療的專業訓練。這代表我們能真正理解那些難以言說、深埋心底的複雜傷痛與關係難題，並提供一個真正被理解、不含批判的安全空間。
首次咨詢流程（約90分鐘）
為了讓您清晰瞭解並感到安心，首次會談通常包含以下結構化步驟：
您可與我們探討：
個人成長議題
自我認識、原生家庭影響、創傷經歷。
人際關係議題
伴侶、家庭、朋友或職場關係及溝通問題。
壓力與適應議題
來自學業、工作、家庭的生活壓力與調整困難。
親子與家庭議題
兒童及青少年的情緒困擾、學習問題、親子溝通。
情緒困擾議題
焦慮、抑鬱、情緒低落或情緒波動等調節問題。
開始
確認基本信息，簡要說明輔導流程、保密原則及您的權利。
目的與期望
請您分享前來咨詢的主要原因，並共同討論您對輔導的期望與目標。
情況評估
深入瞭解您的個人背景、當前面臨的核心挑戰及相關的重要生活事件與人際關係。
情緒與需求探索
協助您梳理和探索當前的情緒狀態，並明確您內心深處的需求與渴望。
計劃與策略
基於以上討論，共同設定初步的輔導目標，並探討後續可能採用的支持方法與策略。
結束與安排
總結本次會談重點，商討並預約下一次會談時間，歡迎您提出任何反饋。
注：以上流程框架會根據您的實際情況進行靈活調整，以確保貼合您的個人需求。
每次會談結束後，您都會收到一張精美的電子卡片（PDF/高清圖片）。這是屬於您當次探索的記錄。
心理輔導服務
THE INNER COMPASS
為了幫助您理解我們不同的專業服務，我們使用了一棵樹的完整結構來作比喻：
葉子 = 心理輔導：處理您當下、可見的情緒困擾與壓力反應。
樹幹 = 希塔療癒：處理支撐表象的內在深層信念與潛意識。
果實 = 親密關係：處理在個人成長後，所結出的關係與創造力的成果。
為什麼葉子代表心理輔導？
因為就像您會第一時間注意到一棵樹的葉子是否枯黃，心理輔導首先關注和處理的，也正是您最容易察覺、最直接感受到的部分——比如焦慮、失眠、人際壓力或情緒低落。我們通過談話和技術，幫助您改善這些“看得見”的狀態。
心理輔導是一個專業、保密的過程。
我們通過系統的談話，幫助您應對情緒困擾、生活壓力及人際關係挑戰，促進心理健康與個人成長。
心緒梳理· 心理咨詢
1 小時 • 從 HK$1,350 起
Contact Us
© 2025 by Nam 5